Продовжуємо інформаційно-просвітницьку кампанію щодо запобігання цукровому діабету та інформує про один із ключових елементів його контролю — дієтотерапію.
Дієтотерапія при цукровому діабеті — це не просто додаток, а основа контролю хвороби. Саме харчування найбільше впливає на рівень глюкози протягом дня.
Правильно вибудований раціон допомагає досягти кількох важливих цілей у боротьбі з діабетом:
стабілізувати глікемію;
зменшити потребу в ліках;
запобігти ускладненням;
підтримати вагу та загальний стан.
Для ефективного контролю над хворобою необхідно дотримуватися таких принципів:
регулярний прийом їжі;
контроль кількості та якості вуглеводів;
достатня кількість білка;
багато клітковини;
мінімум швидких цукрів.
Пам'ятайте, що харчування — це щоденний інструмент, що працює на ваше здоров’я.
