Новини

Незабаром стартує четвертий курс занять з плавання «Інтенсив»

У басейні «Плоскирів» (вул. Зарічанська, 11Ж) триває набір на четвертий літній курс «Інтенсив» для дітей віком від 8 до 15 років. 

Заняття проводяться у групах до 10 осіб.

У програму входить:

  1. Основи дихання у воді.

  2. Навчання триматися на воді.

  3. Теорія чотирьох стилів плавання: брас, кроль, батерфляй, спина.

  4. Вправи для розвитку координації рухів та м’язів.

  5. Робота з гнучкістю хребта та поставою.

  6. Практика елементів кожного стилю.

  7. Техніка стрибків у воду.

  8. Правила поведінки у воді .

Курс передбачає 12 занять та одне підсумкове бонусне тренування. Після завершення учасники отримають сертифікати та заохочувальні подарунки.

Для батьків організують відкрите заняття.

Графік занять:
Понеділок, середа, п’ятниця.
– 08:30 — загальна фізична підготовка;
– 09:00 — плавання.

Курс триватиме з 4 до 31 серпня. Запис за телефоном: (067) 196 26 22 або через повідомлення на сторінках басейну в соціальних мережах.

Дорогі хмельничани! Схилімо голови і вшануймо світлу пам'ять та героїчний подвиг воїнів, що загинули на полі бою. Згадаймо мирних громадян та дітей, життя яких обірвала збройна агресія російської федерації проти України. Загальнонаціональна хвилина мовчання... Слава Україні! Героям Слава!