Роман Семенчук народився 9 травня 1994 року у селі Березівка Новоушицького району Хмельницької області.
У 2000 році пішов до першого класу Березівської ЗОШ I–III ступенів, яку закінчив у 2009 році.
Після школи вступив до Хмельницького фінансово-економічного коледжу за спеціальністю «фінанси і кредит».
У 2012 році, після його закінчення, продовжив навчання в Хмельницькому фінансово-економічному університеті.
Роман був творчою людиною, любив футбол, музику і сам навчився грати на гітарі. Завжди на позитиві – «душа компанії» У нього було багато друзів і знайомих.
Після завершення навчання працював на різних роботах у Хмельницькому та за кордоном.
У 2018 році одружився. Разом із дружиною Тетяною виховували сина Максима. Він був чудовим батьком і люблячим чоловіком, найкращим сином і вірним другом.
Проживали у місті Хмельницькому, де Роман працював менеджером у магазині.
15 травня 2024 року був мобілізований до в/ч А2777 (36 бригада морської піхоти) та направлений на Харківський напрямок. Мав позивний «Панк».
Роман говорив «Я тут на своєму місці!»
Він мужньо виконував свій військовий обовʼязок.
У липні 2024 року під час обстрілів військового полігону отримав поранення. Проходив лікування та реабілітацію у шпиталях Харкова, Полтави, Миколаєва та Хмельницького.
23 грудня 2024 року був направлений на Сумський напрямок.
Роман був справжнім патріотом, він говорив «Там мої хлопці і я також маю бути з ними..»
Не дивлячись на те, що нога у Романа ще не до кінця зажила, він зібрав речі і поїхав.
Загинув воїн під час виконання бойового завдання 4 січня 2025 року біля н.п. Леонідове, на Курщині.
Роману Семенчуку було лише 30 років.
У нього залишились дружина, син, батьки та брат.
Поховали Героя на Алеї Слави кладовища у мікрорайоні Ракове.
Вічна пам’ять і слава Герою!